Hypnose: ontvankelijker voor positieve suggesties

Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarin je bewustzijn naar de achtergrond gaat en je onderbewustzijn meer ruimte krijgt. In ziekenhuizen wordt hypnose meestal gebruikt als medische hypnose of klinische hypnotherapie.
Het is dan geen show- of entertainmenthypnose, maar een wetenschappelijk onderbouwde methode om patiënten te helpen bij pijnbeheersing, angstvermindering en herstel. In deze staat ben je ontvankelijker voor positieve suggesties en inzichten, waardoor verandering op een diep niveau kan plaatsvinden. 

Wat kan ik hierin betekenen?

Hypnose is geen trucje en zeker geen ‘magische’ controle over je gedachten. Jij blijft altijd de regie houden. Ik begeleid je om je aandacht naar binnen te richten, waardoor je makkelijker contact maakt met je onderbewustzijn. Dit is het deel van je brein waar overtuigingen, emoties en automatische patronen zijn opgeslagen.

Door hier toegang toe te krijgen, kunnen we negatieve overtuigingen doorbreken, emoties verwerken en gedragspatronen verlichten.

Wat kan hypnose voor jou doen?

Hypnose wordt succesvol ingezet bij uiteenlopende doelen en klachten, zoals:

• Stress en burn-out klachten verminderen

• Angsten en fobieën overwinnen

• Pijn en emotiebeheersing

• Versterken van zelfvertrouwen en motivatie

Hoe verloopt een sessie?

Een hypnosesessie begint altijd met een intakegesprek van ongeveer een kwartier.
Daarna begeleid ik je in een rustige veilige setting naar een ontspannen trance door middel van ademhalingstechnieken.
Met behulp van gerichte suggesties en technieken wordt het onderbewustzijn aangesproken.
Na afloop voel je je vaak lichter, helderder en meer gefocust!

Counseling: een laagdrempelige vorm van directe hulpverlening.

Dankzij counseling krijg je een directe, praktische en therapeutische ondersteuning in je hulpvraag. 
Bel gerust voor een intakegesprek naar 0641284920 of stuur een email naar info@pinta-coaching.nl voor meer informatie.

Met mijn vele praktijkervaringen en opleidingen zoals HBO Counseling sta ik al vele jaren cliënten bij. Misschien ben je doorverwezen of heb je gezocht naar counselor of coach bij klachten op het gebied van: neerslachtigheid, boosheid, angsten, verdriet, stress en burn-out, onbegrip of schaamte.

Misschien vind je het lastig om te voelen wie je bent of mag zijn. Voel je leegte of onbegrip? Ook in het maken van keuzes of in het afwegen van beslissingen sta ik je graag bij in mijn praktijkruimte of op locatie. Een normale behandelperiode zou bestaan uit 3 tot 5 sessies zijn om je hulpvraag te beantwoorden.

Stress & Burn-out: Herstel je rust en hervind je kracht.

Stress kan in veel vormen voorkomen, zoals examenstress, werkstress of spanningen in de privésfeer. Tijdens een persoonlijke sessie help ik je om weer tot rust te komen, knelpunten aan te pakken en klachten te verminderen zodat je weer ontspannen en in balans bent.

Een burn-out kan door verschillende factoren ontstaan, zoals werkdruk, persoonlijke omstandigheden of gebeurtenissen uit het verleden. Omdat ieder mens uniek is, stel ik een persoonlijk traject voor je op. Mijn doel is om mentale en fysieke rust te brengen.

Gemiddeld zijn 3 tot 5 sessies voldoende. Mocht er meer tijd nodig zijn, dan passen we dit in goed overleg aan.
Bel gerust voor een intakegesprek naar 0641284920 of stuur een email naar info@pinta-coaching.nl voor meer informatie.

Blokkades: ontgrendel je potentieel.

Tijdens een traject van 2 á 3 sessies ga ik je blokkades doorbreken.
Na een intake gesprek van ongeveer 10 minuten, halen we diepgewortelde blokkades naar boven voor verwerking.
Daarna kun je iedere sessie zien als het afpellen van een ui, telkens wordt er een onbewuste laag verwijderd tot je eigen potentieel naar boven komt. 

Voor een beter resultaat kan het raadzaam zijn om een herhaal sessie in te plannen.
Bel gerust voor een intakegesprek of herhaal sessie naar 0641284920 
of stuur een email naar info@pinta-coaching.nl voor meer informatie.

HSP: hoog sensitief persoon rust brengen.

HSP staat voor ‘Highly Sensitive Person, oftewel een hoog sensitief persoon die prikkels, emoties en subtiele signalen veel intenser waarneemt en verwerkt dan de gemiddelde persoon. Dit kunnen kinderen of volwassenen zijn die vaak door verwachtingspatronen van zichzelf meer aangrijpen dan dat ze aankunnen, zowel binnen het gezin als daar buiten.

Velen lopen hierin vast en vormen gedragsproblemen of slapen slecht en hebben moeite om zichzelf in het gareel te houden.
Regelmatig krijgen zij een diagnose zoals ADHD of een andere psychische aandoening. Ik gebruik verschillende methodes waarmee zowel kinderen als volwassenen beter contact leren maken met hun gevoel, en dit op een gezonde manier leren uiten.

Bel gerust voor een persoonlijk gesprek naar 0641284920 of stuur een email naar info@pinta-coaching.nl

Pijnklachten: lichamelijke klachten verlichten

Pijnklachten zijn lichamelijke ongemakken of pijnsensaties die zowel tijdelijk als chronisch kunnen voorkomen en een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Ze kunnen ontstaan door uiteenlopende oorzaken, zoals blessures, overbelasting, ziekte of stress.

In mijn behandelingen maak ik gebruik van energie om jouw pijn te verlichten en het zelf herstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. Afhankelijk van je diagnose en persoonlijke situatie bekijken we samen welk behandelplan het beste past. In meerdere sessies werken we stap voor stap aan het verminderen, verzachten of – waar mogelijk – volledig wegnemen van de pijn, zodat je weer vrijer en comfortabeler kunt bewegen en leven.

Bel gerust voor een intake gesprek naar 0641284920 of stuur een email naar info@pinta-coaching.nl